Paragraph21
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени , Фитнес
- януари 10, 2021
- 42 views
Само 11 минути упражнения на ден удължават живота
Най-ново проучване установи, че са ни необходими не повече от 11 минути физически упражнения дневно, за да удължим живота си, пише в. „Метро“. Тази вест може само да ни радва,…
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени
- януари 9, 2021
- 30 views
Обявиха храната, която съкращава живота на мъжете
Червеното месо скъсява продължителността на живота на мъжете, съобщи „Експрес“ с позоваване на данните на американски изследователи. Експертите са проучили 43 272 мъже, чиято средна възраст е била 53 години.…
- Здраве , Любопитно , Хайлайф
- януари 8, 2021
- 62 views
Чай с джинджифил за дълголетие и предпазване от рак
Вековната тайна за здраве и дълголетие често се свежда до начина на живот и всекидневните навици. За никого не е тайна, че при хората, които се хранят балансирано, се наблюдава…
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени
- януари 7, 2021
- 25 views
Идеалната следобедна дрямка трае 90 минути
Независимо дали страдате от лош сън през нощта, или просто се чувствате леко изморени през деня, едва ли има нещо по-хубаво от сладка следобедна дрямка. Колко трябва да дремне човек…
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени
- януари 6, 2021
- 22 views
Спортуването в студа гори повече калории
Лошото време е добро оправдание да се откажем от ежедневния джогинг, но канадски учени установиха, че при по-ниски температури се горят повече мазнини от нормалното, особено при кратки интензивни тренировки,…
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени , Хайлайф
- януари 4, 2021
- 37 views
Вода с чия за плосък корем
Семената от чиа отдавна са удостоени със статут на суперхрана, те се добавят към хляб, зърнени храни и зеленчукови ястия. Напоследък не само привържениците на здравословното хранене обръщат внимание на…
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени
- декември 28, 2020
- 30 views
Функциите на тялото се променят в зависимост от сезона
Еднакво ли функционира тялото ви през зимата, пролетта, лятото и есента? Отговорът няма много общо с това дали е студено или горещо, а с биологичните промени, които тялото преживява 365…
- Вижте още , Здраве , Любопитно , Най-четени
- декември 26, 2020
- 38 views
Как да избегнем трупането на килограми по празниците?
Въпреки че тази Коледа ще бъде малко по-различна, никой няма да пропусне голямата почерпка. Това означава, че е много вероятно да ядете и пиете твърде много, заобиколени от любимите си…
- Здраве , Любопитно , Хайлайф
- декември 22, 2020
- 32 views
Най-здравословният начин за готвене на говеждо месо
Китайски учени са установили, че телешкият протеин се усвоява от човешкото тяло много по-добре, ако месото се готви във вакуум, в сравнение с традиционното готвене и печене. Изследването е публикувано…
- Здраве , Любопитно , Най-четени
- декември 20, 2020
- 34 views
СПА център предлага масаж със змии
Физиотерапевтът Сафват използва неотровни змии с различни размери за релаксиращо лечение Офидиофобията е страх от змии и една от най-често срещаните фобии по света, от която страда почти всеки трети…
