Редовната консумация на скумрия може да намали риска от Алцхаймер и деменция
Ако искате да подобрите здравето си през новата година, тогава може да започнете да консумирате повече риба и по-специално един определен вид. Според Испанската фондация за сърдечни заболявания рибата предлага…