Paragraph21
- Здраве , Любопитно
- ноември 5, 2025
- 51 views
5000 крачки на ден могат да забавят развитието на Алцхаймер
По-високата физическа активност е свързана с по-бавно намаляване на мозъчните функцииМежду 5000 и 7000 крачки дневно могат да помогнат за забавяне на промените в мозъка, свързани с болестта на Алцхаймер.…
- Здраве , Любопитно
- ноември 1, 2025
- 56 views
Киселото зеле – българската суперхрана с хилядолетна история
Ако търсите рецепта за кисело зеле, интересувате се от здравословните ползи на ферментиралите храни или просто искате да научите повече за българската зимнина, този материал е за вас. Киселото зеле…
- Здраве , Любопитно , Най-четени
- октомври 27, 2025
- 75 views
Вредни или полезни са сланината и свинската мас
Наскоро английска класация подреди сланината и свинската мас сред топ 100 храни в света, като им отреди достойното осмо място. Щом става дума за здравословно хранене, но и за изключително…
- Здраве , Любопитно
- октомври 22, 2025
- 74 views
Кръвен тест може да открие над 50 вида рак
Според учените, които го разработват, той е способен да открива открива тумори, известни с това, че са безсимптомни Една обикновена кръвна проба може да промени облика на скрининга за рак…
- Здраве , Любопитно
- октомври 22, 2025
- 60 views
Пет храни, които естествено понижават високото кръвно налягане
Понижаването на високото кръвно налягане не изисква винаги хапчета, според проучване. Има обаче някои храни и напитки, които могат естествено да помогнат за понижаване на кръвното налягане до здравословни нива.…
- Здраве , Любопитно
- октомври 19, 2025
- 80 views
Авокадото – суперхрана за сърцето и ума
Авокадото има много ползи за човешкия организъм. То е източник на ценни мазнини, витамини и минерали, които поддържат тялото в отлична форма. Богато на мононенаситени мазнини, авокадото подпомага здравето на сърцето и поддържа нормални нива…
- Здраве , Любопитно
- октомври 14, 2025
- 62 views
В сезона на гроздето: Защо да хапваме всеки ден
Редовната консумация на грозде може да осигури както краткосрочни, така и дългосрочни ползи за здравето, казаха диетолози пред Parade. Освен това, някои ползи стават забележими почти веднага след включването на гроздето…
- Здраве , Любопитно
- октомври 13, 2025
- 55 views
Лекар назова четири продукта, които могат да почистват зъбите и венците
Препоръчително е да си миете зъбите след всяко хранене, но ако това не е възможно, тогава яжте определени плодове, зеленчуци или горски плодове след това, каза д-р Естер Гомес, в…
- Здраве , Любопитно
- октомври 8, 2025
- 63 views
Какво се случва със сънищата ви, когато намалите кофеина?
Някои хора споделят любопитни факти: няколко дни след като намалят кофеина, сънищата им стават по-ярки, по-детайлни, а понякога и направо плашещи. Странен страничен ефект, за който все повече се говори.…
- Здраве , Любопитно
- септември 28, 2025
- 118 views
Бутиковите тикви – новият хит в българското земеделие
Бутиковите тикви превземат българския пазар. Новият сорт се появява за пръв път у нас и засега се отглежда само в Южна България. Редките и впечатляващи тикви са с произход от…
