5 храни, които топят коремните мазнини

Фактът, че много изследвания и нутриционисти се занимават с коремните мазнини, е доказателство, че това не…

Не въртете и не мажете с мазнина кърлежите

С настъпването на хубавото време започват и оплакванията от ухапване от кърлежи. Пиковите месеци са май…

5-те най-лоши храни за вашия мозък

От някои продукти мозъкът се уморява и работи много по-лошо, отколкото би могъл. Тези, които искат…

Полезните свойства на босилека

Босилекът е билков антибиотик, антисептик, газогонно средство и подправка, която стомаха обожава. Ползите му за храносмилането са…

Дерматологът д-р Бан Камуна: “Задължително ексфолиране, хидратация и слънцезащита”

  Извънредното положение, което ни принуди да стоим повече от два месеца в къщи и завръщането…

Тестените храни и газираните напитки ускоряват стареенето

Храните с висока степен на обработка ускоряват стареенето на клетките, установи изследователски екип от испанския университет…

Тръмп призна, че от 10 дни приема хидроксихлорохин на своя отговорност

Президентът на САЩ Доналд Тръмп разкри, че взема превантивно лекарството срещу малария хидроксихлорохин, за чийто предимства…

Йогата помага срещу мигрена

Йогата може да помогне на хората, страдащи от мигрена, да не получават пристъпи често, те да…

Диета, спорт и нови тeхнологии връщат фигурата и самочувствието ни

Препоръките на кинезитерапевта Цветелина Бижева след дългата изолация   Цветелина Бижева работи като кинезитерапевт в столичната…

Фитнес треньор: Забравете за фастинга, яжте на всеки 2-3 часа

Фастингът набира все по-голяма популярност. Другото му наименование е периодично гладуване и се състои в това да не…