Как да се грижим за кожата си през зимата?

Зимата е красиво време, но студените температури, сухият въздух и ветровете могат да нанесат сериозни вреди на кожата ни. За да запазим кожата здрава и сияйна през зимните месеци, е…

Диетолози разбиха митовете за червеното месо

Червеното месо има лоша слава, щом стане дума за здравословно хранене. Почти всеки лекар или диетолог ще ви посъветва да ядете по-малко червено месо и повече фибри.  Диетолози разказаха пред…

Витамин Е заздравява сърцето след инфаркт

Заради високата смъртност от сърдечни заболявания в цял свят учените търсят алтернативи на традиционната терапия, на която пациентите, претърпели инфаркт, се подлагат. Едно от проведените доклинични изследвания показало терапевтичния потенциал…

Плодовете, които помагат на организма да се бори със стареенето

Черната боровинка, която съдържа антиоксиданти, помага на организма да се бори с процеса на стареене и намалява риска от развитие на много хронични заболявания, съобщават медици и диетолози. Черната боровинка…

Полезно ли е пиенето на вода с лимон сутрин на гладно?

Пиенето на вода с лимон сутрин на гладно е популярна практика, за която се твърди, че има множество ползи за здравето. Научните доказателства подкрепят някои от тези твърдения, но има…

Канелата – ползи за здравето

Канелата е популярна подправка, използвана от векове не само за подобряване на вкуса на храните, но и заради своите лечебни свойства. Получава се от кората на дървета от род Cinnamomum и се…

Тайната на режима „Зоната“

Режимът „Зоната“ е популярен хранителен план, разработен от д-р Бари Сиърс, който има за цел да балансира хормоните в организма и да оптимизира метаболизма. Основният принцип на този режим е…

5 закуски, които ще контролират апетита ви през деня

Често се случва да изпитваме глад между основните хранения, което може да доведе до преяждане или консумация на нездравословни храни. Изборът на подходящи закуски може да помогне за контролиране на…

Съвети за здраве от д-р Людмила Емилова

Пиенето на черен бъз е прекрасно. По една супена лъжица, или около 30 милилитра на ден ще ни предпази от грипа. Прекаляване с дозата може да увреди черния ни дроб…

Все повече захар в евтините храни

 Все повече добавена захар в най-евтините продукти – за този проблем алармира асоциацията FoodWatch. Проучването е направено във Франция и засяга над 400 храни, в които човек не би очаквал…

Не пропускайте

Агенция „Митници“ – международна операция Thunder
Дете загина при пожар във Варна
Захарова: Виновните за атаката срещу руски журналисти ще бъдат открити и наказани
Цветанов: Германия започна да ни връща бежанци от Афганистан и Сирия с чартъри
51-вият конгрес ще начертае бъдещето на БСП
Слънчева събота
На трети гръцки остров е обявено извънредно положение
Всички резултати и голмайстори в Лига Европа и Лигата на конференциите
Бивша на Лиъм Пейн: Пушеше хероин, сваляше се с фенки и постоянно търсеше себе си
Море от заглавия, с които да отпразнуваме 14 февруари
 Борисов: Прави са ДБ, че трябват съкращения – назначиха цялата си рода в администрацията
Борисов: Думите на Мицкоски са абсолютна провокация
Share
Share