Paragraph21
С настъпването на есента случаите на респираторни инфекции у нас постепенно се увеличават, а проф. Тодор Кантарджиев напомни няколко прости правила, с които можем да намалим риска от заразяване.
Едно от тях звучи почти прекалено лесно – когато времето позволява, да прекарваме повече време на слънце и дори да избираме слънчевата страна на улицата.
Според специалиста студеното време само по себе си не е причината да се разболяваме. Основният риск идва от контакта с болни хора и по-продължителния престой в затворени помещения.
Студът сам по себе си не ни разболява
Проф. Кантарджиев обръща внимание на широко разпространеното схващане, че ниските температури директно причиняват настинка или пневмония.
По думите му в огромната част от случаите респираторните инфекции се предават при контакт с вече заразен човек.
През студените месеци хората прекарват повече време в затворени пространства, където близкият контакт улеснява предаването на вирусите.
Затова едно от най-важните правила остава добрата хигиена.
Миенето на ръцете остава една от най-простите защити
Кантарджиев подчертава значението на редовното миене на ръцете и особено на изграждането на този навик при децата.
При кашляне и кихане трябва да се използват носни кърпички, а хората със симптоми е добре да ограничат близките контакти.
Специалистът отправя особено предупреждение за контактите с малки деца.
Човек с хрема, кашлица или други симптоми не трябва да посещава бебета и да влиза в близък физически контакт с тях само защото смята оплакванията си за леки.
Повишено внимание е необходимо и при контакт с възрастни хора, бременни и хора с хронични заболявания.
Кога се очаква грипът?
По думите на проф. Кантарджиев първите единични случаи на сезонен грип у нас обикновено се установяват в края на октомври или началото на ноември.
По-сериозното разпространение обичайно започва към края на ноември и през декември, а пикът на грипната вълна най-често е през януари или февруари.
В момента обаче вече има увеличение на острите респираторни заболявания.
Данните на Министерството на здравеопазването за периода 21–27 септември показват 1168 регистрирани случая на грип и остри респираторни заболявания спрямо 856 през предходната седмица.
Други специалисти също предупреждават, че страната е на прага на грипния сезон, въпреки че към края на септември все още няма лабораторно доказан грипен вирус.
Време е и за противогрипната ваксина
Октомври и ноември традиционно са подходящ период за противогрипна имунизация.
Тази година назалните ваксини срещу грип за деца вече са доставени в България, като имунизациите започват на 5 октомври. Осигурени са 75 000 дози, от които 47 504 са по Националната програма за ваксинопрофилактика на сезонния грип при деца.
При инжекционните противогрипни ваксини има забавяне на доставките, като първите количества се очакват в края на октомври.
А докато грипният сезон набира скорост, съветът на проф. Кантарджиев е прост – добра хигиена, по-малко близки контакти с болни хора и повече време навън.
И когато имаме избор – от слънчевата страна на тротоара.
Бояна Бояджиева
