АКТУАЛНО Слънчево време утреБар се срути в Испания: 12 ранени, десетки останаха блокирани под отломките13 държави от ЕС искат „нулева година“ за новите регулации – България не е сред тяхНад 5000 задържани при ученическите протести във Франция, 85% са непълнолетниПроменят временно движението и маршрутите на част от автобусните линии в СофияМинистър Катя Ивкова разпореди проверка по сигнал за отказ за кръводаряване в УМБАЛ „Св. Анна“Владимир Николов катастрофира в София, няма пострадалиЕК прекрати процедура за нарушение срещу БългарияВасил Михайлов остава в ареста: Предстои съдът да реши дали ще бъде предаден на Гърция750 полицаи ще охраняват посрещането на тленните останки на цар СамуилТелефоните ще пропищят в 11 часа: Днес тестват BG-ALERT и сирените в странатаТрима младежи загинаха при челен удар между кола и камион край АйтосТръмп: През последните няколко дни САЩ са транспортирали повече петрол през Ормузкия проток, отколкото когато и да било в историятаОсвободиха шефката на Изпълнителна агенция „Медицински надзор“КНСБ: Близо една трета от доходите на българските семейства отиват за хранаШефът на Айфеловата кула напуска след скандал: Служителки били отстранени заради религиозна делегацияКолко украинци всъщност живеят в България и къде работятСутрешни мъгли, слани, силен вятър и сняг в планините107 отнети точки и без книжка: Шофьор навлезе в насрещното и предизвика тежка катастрофа край БлагоевградДемерджиев след акцията на ДАНС срещу секта с шаман: Има и други подобни групи в странатаУнгарският парламент свали имунитета на премиера Петер МадярМъж с брадва плаши жителите на село Бели ИзворВсяка къща и апартамент ще получи свой уникален пощенски кодМасови протести се проведоха в редица германски градове срещу планираните съкращения на държавни разходиИнтензивен е трафикът за товарни автомобили на изход на ГКПП „Капитан Андреево“ и „Лесово“МВР откри денонощна линия за сигнали за нарушения, свързани с изборитеНовият данък върху ваучерите за храна: При 200 евро служителят ще получава 186 евроАПИ: Няма да сме длъжни да плащаме на километър за леките коли от 2030 г.12 800 машини за вота минават пълна проверка, 3000 техници ще ги обслужват в изборния денБългария и още над 50 държави в ООН призоваха Русия за незабавно прекратяване на огъня в Украйна20 евроцента повече за литър гориво? Депутат изчисли, че един резервоар ни струва с 10 евро отгореПравителството отпуска 3 млн. евро за дейности по издаването на българските документи за самоличностМВнР с информация за провеждането на президентския вот зад границаОсем души са ранени при стрелба в училище в ТурцияРязко застудяване, силен вятър и дъжд във вторникКЗП влезе в бензиностанциите в цялата страна: Проверява за необосновано поскъпване на гориватаБългария отбелязва 118 години от обявяването на Независимостта29-годишна майка е задържана с четири вида наркотици пред детска градина в СофияНова методика ще определя кога поскъпването е „необосновано“: Търговците ще доказват всеки разходНад 400 млн. лева за мантинели: 99,6% от парите отишли при три обединения и една фирмаАндрей Янкулов за „Петрохан“: Институциите си прехвърлят отговорността, а въпросите оставатВаня Григорова: „Петрохан“ от чисто географско понятие се превърна в символ на преходаСилен вятър и захлаждане от новата седмицаТерзиев: София ще става много по-добро място за велосипедиститеПоследен почти летен ден: До 30 градуса днес, после идват дъжд и рязко захлажданеМистериозни дронове затвориха летището в Люксембург: 19 полета бяха отклонениМая Манолова готви „табло на истината“: Ще показва кои вериги продават над „справедливата цена“Ново огнище на птичи грип в Пловдивско: Засегната е ферма с 8000 патициЕмил Радев: Възможно е Канада да стане асоцииран член на ЕСВАС прекрати делото за дисциплинарно производство срещу Борислав СарафовСлед разкритията за полетите на Пеевски: Посланикът ни в ОАЕ е спешно извикан в СофияДемерджиев: Над 5 млн. евро от схема с поръчки за мантинели са платили 36 полета на ПеевскиКаймани, игуана и еноти откриха в ресторант в София, животните били без документиНова Зеландия охлади ентусиазма на ЕС: Не сме преговаряли за асоциирано членствоЧетвърти починал със западнонилски вирус в Нидерландия, заразените вече са 28Илхан Кючюк: Отношенията със Северна Македония стават все по-трудни и по-лошиГолеми промени в градския транспорт в София на 20 септември заради велошествиеТерзиев: Най-голямата ценност на София са нейните хораМая Манолова оглави Комисията за защита на потребителитеИван Таков: Крайно време е най-богатите да поемат по-голяма част от данъчната отговорностТол такси заменят винеткитеКак ЕС ще гарантира, че забраната социалните мрежи за децата работиШишков: До 3 години трябва да сме на финала на завършването на Околовръстния път на СофияСоциалдемократите печелят изборите в Швеция с минимална преднинаАнглийско село гласува да напусне Великобритания заради център за 1256 мигрантиНАП погва „милионерите на заплата“: Около 30 души получават над 800 000 лева месечноПочитаме Светите мъченици София, Вяра, Надежда и ЛюбовГерманските компании увеличават инвестициите си в Китай и се отдръпват от САЩЕтна изригна отново: Спряха всички полети от и до КатанияРъст на случаите на западнонилска треска в Гърция, у нас са засечени антитела при двама душиПекин забранява дроновете: От 15 ноември дори притежанието им ще бъде нарушениеГабриела и Красимир отново пред съда за жестокостта към животни: Делото продължава днесГоляма реформа на пътя: МВР поема контрола от ДАИ, тол камерите ще „ловят“ рискови шофьориОпасно онлайн предизвикателство взе 10 жертвиРазкриха схемата зад палежите на 13 коли в София: Искали 500 000 евро в криптовалутаЕвропа с рекорден въздушен трафик през лятото въпреки войната в Близкия изток“Възраждане” призова Илияна Йотова да се оттегли от предизборната надпревараПеканов: Остават 1,8 млрд. евро, които да получим по Плана за възстановяванеЖълт код за значителни валежи и за утреФандъкова: Не издигаме на тези избори кандидат и не обявяваме подкрепа за никогоДемерджиев: Ще бъдат извършени проверки във всички складове за боеприпаси в странатаЦветанов: Борисов в момента се крие зад младите умовеОчаква се влошаване на времето и валежи в планинитеЗапечатаха пет незаконни къщи в „Баба Алино“, вече са без ток и водаКадрова криза в София: 78 яслени групи и 1716 деца са в риск заради недостиг на медицински сестриКакво ще е времето на 15 септември? Проф. Рачев с прогноза за първия учебен денТръмп обеща по 5000 долара за всеки американец при победа на републиканците през ноемвриБългария и Франция отварят врата за дълбоко сътрудничество в областта на високите технологии и космосаСлънце и до 33° в четвъртък, на места ще има краткотраен дъжд с гръмотевициПроверяват мотористите във Варна„Прогресивна България“ и ПП обявиха кандидатите си за новия ВСС„Величие“ влиза в битката за „Дондуков“ 2: Ивелин Михайлов е кандидатът за президентЦСКА удари Левски с 4:2 и грабна Суперкупата в зрелищно Вечно дербиВучич разпусна парламента и издаде указ за предсрочни избори на 25 октомвриЕвропейското първенство по волейбол за мъже започва днес в СофияРадев: Пожелавам успех на Илияна Йотова и Кирил ВълчевБезплатна ваксинация срещу грип за деца от 1 октомври48 дни до президентските избори: Започва решаващият етап от битката за „Дондуков“ 2Лятото продължава и през септември: До 32 градуса днесДнес е Малка Богородица!
03.10.2026
АКТУАЛНО Слънчево време утреБар се срути в Испания: 12 ранени, десетки останаха блокирани под отломките13 държави от ЕС искат „нулева година“ за новите регулации – България не е сред тяхНад 5000 задържани при ученическите протести във Франция, 85% са непълнолетниПроменят временно движението и маршрутите на част от автобусните линии в СофияМинистър Катя Ивкова разпореди проверка по сигнал за отказ за кръводаряване в УМБАЛ „Св. Анна“Владимир Николов катастрофира в София, няма пострадалиЕК прекрати процедура за нарушение срещу БългарияВасил Михайлов остава в ареста: Предстои съдът да реши дали ще бъде предаден на Гърция750 полицаи ще охраняват посрещането на тленните останки на цар СамуилТелефоните ще пропищят в 11 часа: Днес тестват BG-ALERT и сирените в странатаТрима младежи загинаха при челен удар между кола и камион край АйтосТръмп: През последните няколко дни САЩ са транспортирали повече петрол през Ормузкия проток, отколкото когато и да било в историятаОсвободиха шефката на Изпълнителна агенция „Медицински надзор“КНСБ: Близо една трета от доходите на българските семейства отиват за хранаШефът на Айфеловата кула напуска след скандал: Служителки били отстранени заради религиозна делегацияКолко украинци всъщност живеят в България и къде работятСутрешни мъгли, слани, силен вятър и сняг в планините107 отнети точки и без книжка: Шофьор навлезе в насрещното и предизвика тежка катастрофа край БлагоевградДемерджиев след акцията на ДАНС срещу секта с шаман: Има и други подобни групи в странатаУнгарският парламент свали имунитета на премиера Петер МадярМъж с брадва плаши жителите на село Бели ИзворВсяка къща и апартамент ще получи свой уникален пощенски кодМасови протести се проведоха в редица германски градове срещу планираните съкращения на държавни разходиИнтензивен е трафикът за товарни автомобили на изход на ГКПП „Капитан Андреево“ и „Лесово“МВР откри денонощна линия за сигнали за нарушения, свързани с изборитеНовият данък върху ваучерите за храна: При 200 евро служителят ще получава 186 евроАПИ: Няма да сме длъжни да плащаме на километър за леките коли от 2030 г.12 800 машини за вота минават пълна проверка, 3000 техници ще ги обслужват в изборния денБългария и още над 50 държави в ООН призоваха Русия за незабавно прекратяване на огъня в Украйна20 евроцента повече за литър гориво? Депутат изчисли, че един резервоар ни струва с 10 евро отгореПравителството отпуска 3 млн. евро за дейности по издаването на българските документи за самоличностМВнР с информация за провеждането на президентския вот зад границаОсем души са ранени при стрелба в училище в ТурцияРязко застудяване, силен вятър и дъжд във вторникКЗП влезе в бензиностанциите в цялата страна: Проверява за необосновано поскъпване на гориватаБългария отбелязва 118 години от обявяването на Независимостта29-годишна майка е задържана с четири вида наркотици пред детска градина в СофияНова методика ще определя кога поскъпването е „необосновано“: Търговците ще доказват всеки разходНад 400 млн. лева за мантинели: 99,6% от парите отишли при три обединения и една фирмаАндрей Янкулов за „Петрохан“: Институциите си прехвърлят отговорността, а въпросите оставатВаня Григорова: „Петрохан“ от чисто географско понятие се превърна в символ на преходаСилен вятър и захлаждане от новата седмицаТерзиев: София ще става много по-добро място за велосипедиститеПоследен почти летен ден: До 30 градуса днес, после идват дъжд и рязко захлажданеМистериозни дронове затвориха летището в Люксембург: 19 полета бяха отклонениМая Манолова готви „табло на истината“: Ще показва кои вериги продават над „справедливата цена“Ново огнище на птичи грип в Пловдивско: Засегната е ферма с 8000 патициЕмил Радев: Възможно е Канада да стане асоцииран член на ЕСВАС прекрати делото за дисциплинарно производство срещу Борислав СарафовСлед разкритията за полетите на Пеевски: Посланикът ни в ОАЕ е спешно извикан в СофияДемерджиев: Над 5 млн. евро от схема с поръчки за мантинели са платили 36 полета на ПеевскиКаймани, игуана и еноти откриха в ресторант в София, животните били без документиНова Зеландия охлади ентусиазма на ЕС: Не сме преговаряли за асоциирано членствоЧетвърти починал със западнонилски вирус в Нидерландия, заразените вече са 28Илхан Кючюк: Отношенията със Северна Македония стават все по-трудни и по-лошиГолеми промени в градския транспорт в София на 20 септември заради велошествиеТерзиев: Най-голямата ценност на София са нейните хораМая Манолова оглави Комисията за защита на потребителитеИван Таков: Крайно време е най-богатите да поемат по-голяма част от данъчната отговорностТол такси заменят винеткитеКак ЕС ще гарантира, че забраната социалните мрежи за децата работиШишков: До 3 години трябва да сме на финала на завършването на Околовръстния път на СофияСоциалдемократите печелят изборите в Швеция с минимална преднинаАнглийско село гласува да напусне Великобритания заради център за 1256 мигрантиНАП погва „милионерите на заплата“: Около 30 души получават над 800 000 лева месечноПочитаме Светите мъченици София, Вяра, Надежда и ЛюбовГерманските компании увеличават инвестициите си в Китай и се отдръпват от САЩЕтна изригна отново: Спряха всички полети от и до КатанияРъст на случаите на западнонилска треска в Гърция, у нас са засечени антитела при двама душиПекин забранява дроновете: От 15 ноември дори притежанието им ще бъде нарушениеГабриела и Красимир отново пред съда за жестокостта към животни: Делото продължава днесГоляма реформа на пътя: МВР поема контрола от ДАИ, тол камерите ще „ловят“ рискови шофьориОпасно онлайн предизвикателство взе 10 жертвиРазкриха схемата зад палежите на 13 коли в София: Искали 500 000 евро в криптовалутаЕвропа с рекорден въздушен трафик през лятото въпреки войната в Близкия изток“Възраждане” призова Илияна Йотова да се оттегли от предизборната надпревараПеканов: Остават 1,8 млрд. евро, които да получим по Плана за възстановяванеЖълт код за значителни валежи и за утреФандъкова: Не издигаме на тези избори кандидат и не обявяваме подкрепа за никогоДемерджиев: Ще бъдат извършени проверки във всички складове за боеприпаси в странатаЦветанов: Борисов в момента се крие зад младите умовеОчаква се влошаване на времето и валежи в планинитеЗапечатаха пет незаконни къщи в „Баба Алино“, вече са без ток и водаКадрова криза в София: 78 яслени групи и 1716 деца са в риск заради недостиг на медицински сестриКакво ще е времето на 15 септември? Проф. Рачев с прогноза за първия учебен денТръмп обеща по 5000 долара за всеки американец при победа на републиканците през ноемвриБългария и Франция отварят врата за дълбоко сътрудничество в областта на високите технологии и космосаСлънце и до 33° в четвъртък, на места ще има краткотраен дъжд с гръмотевициПроверяват мотористите във Варна„Прогресивна България“ и ПП обявиха кандидатите си за новия ВСС„Величие“ влиза в битката за „Дондуков“ 2: Ивелин Михайлов е кандидатът за президентЦСКА удари Левски с 4:2 и грабна Суперкупата в зрелищно Вечно дербиВучич разпусна парламента и издаде указ за предсрочни избори на 25 октомвриЕвропейското първенство по волейбол за мъже започва днес в СофияРадев: Пожелавам успех на Илияна Йотова и Кирил ВълчевБезплатна ваксинация срещу грип за деца от 1 октомври48 дни до президентските избори: Започва решаващият етап от битката за „Дондуков“ 2Лятото продължава и през септември: До 32 градуса днесДнес е Малка Богородица!
03.10.2026

Портокалите – природният щит за имунитета и сърцето

Портокалите остават едни от най-полезните зимни плодове. Цитрусът играе ключова роля в поддържането на силен имунитет и добро общо здраве.

Богати на витамин C, антиоксиданти и фибри, портокалите помагат за защитата на клетките от оксидативен стрес и подпомагат възстановяването на тъканите.

Редовната консумация на портокали може да намали риска от сърдечносъдови заболявания. Плодът съдържа флавоноиди, които допринасят за понижаване на лошия холестерол и поддържат здравословно кръвно налягане.

Освен това, високото съдържание на фибри подпомага храносмилането и създава усещане за ситост, което ги прави подходяща част от балансиран хранителен режим.

Портокалите са и естествен източник на хидратация, благодарение на високото си водно съдържание.

Препоръчва се ежедневен прием на един портокал или чаша прясно изцеден сок, за да се извлекат максималните ползи от този популярен зимен плод.

Share

    • Вижте още...

    Джони Деп се превръща в Скрудж: „Ебенизър: Коледна песен“ идва с призраци и мрачна Коледа
    Джони Деп се превръща в Скрудж: „Ебенизър: Коледна песен“ идва с призраци и мрачна Коледа

    Джони Деп влиза в образа на един от най-прочутите скъперници в световната литература – Ебенизър Скрудж. Тази есен класическата история на Чарлз Дикенс се завръща на голям екран, но в…

    Share

    Continue reading
    Забравете „невидимия“ чорапогащник: Есен 2026 го превръща в главен моден акцент
    Забравете „невидимия“ чорапогащник: Есен 2026 го превръща в главен моден акцент

    Дълго време чорапогащникът имаше една основна задача – да допълва роклята или полата, без особено да се забелязва. През есента на 2026 г. правилата се променят. Цветове, шарки, различни текстури…

    Share

    Continue reading

    Вашият коментар

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    CAPTCHA ImageChange Image

    Не пропускайте

    Най-четени Спорт

    Резултати от Лига на нациите

    • октомври 3, 2026
    Резултати от Лига на нациите
    Крими Най-четени

    Трагедия на „Тракия“: ТИР помете три коли, спрели заради аварирал автомобил – един загина

    • октомври 3, 2026
    Трагедия на „Тракия“: ТИР помете три коли, спрели заради аварирал автомобил – един загина
    Най-четени Общество Последни новини

    Слънчево време утре

    • октомври 3, 2026
    Слънчево време утре
    Най-четени Последни новини Свят

    Бар се срути в Испания: 12 ранени, десетки останаха блокирани под отломките

    • октомври 3, 2026
    Бар се срути в Испания: 12 ранени, десетки останаха блокирани под отломките
    Изборът на редактора Най-четени Общество

    Исторически ден: Гърция предаде на България тленните останки на цар Самуил

    • октомври 3, 2026
    Исторически ден: Гърция предаде на България тленните останки на цар Самуил
    Крими Най-четени Свят

    Нови разкрития за драмата във въздуха: Вторият пилот на Flydubai е имал забрана да лети

    • октомври 3, 2026
    Нови разкрития за драмата във въздуха: Вторият пилот на Flydubai е имал забрана да лети
    Изборът на редактора Най-четени Последни новини Свят

    13 държави от ЕС искат „нулева година“ за новите регулации – България не е сред тях

    • октомври 3, 2026
    13 държави от ЕС искат „нулева година“ за новите регулации – България не е сред тях
    Изборът на редактора Крими Най-четени

    С 1,99 промила зад волана на АТВ: Мъж се заби във фонтан в парк в Горна Оряховица

    • октомври 3, 2026
    С 1,99 промила зад волана на АТВ: Мъж се заби във фонтан в парк в Горна Оряховица
    Изборът на редактора Най-четени Общество

    След повече от 1000 години цар Самуил се завръща в България – София го посреща с държавни почести

    • октомври 3, 2026
    След повече от 1000 години цар Самуил се завръща в България – София го посреща с държавни почести
    Бизнес Най-четени

    КЗП откри над 1000 работници без трудов договор при проверки в строителството

    • октомври 3, 2026
    КЗП откри над 1000 работници без трудов договор при проверки в строителството
    Най-четени Политика

    Василев: Данъчните оценки трябва да се вдигнат, но трябва да се намали данъчната ставка, за да не плащат гражданите по-голяма такса

    • октомври 3, 2026
    Василев: Данъчните оценки трябва да се вдигнат, но трябва да се намали данъчната ставка, за да не плащат гражданите по-голяма такса
    Любопитно Филми

    Джони Деп се превръща в Скрудж: „Ебенизър: Коледна песен“ идва с призраци и мрачна Коледа

    • октомври 3, 2026
    Джони Деп се превръща в Скрудж: „Ебенизър: Коледна песен“ идва с призраци и мрачна Коледа
    Share
    Share