Как да пазим здравето си в горещите дни

Горещото време носи редица рискове за здравето

Последните две години бяха едни от най-горещите в Европа досега и това доведе до вълна от здравословни усложнения. Рекордно високите температури през лято 2023 г. доведеха до 47 690 смъртни случая в 35 страни от Европа. България не остава незасегната – с приблизително 229 жертви на милион души, страната е сред най-силно засегнатите региони. Ефектът върху здравето се проявява не само в смъртност, но и във значително увеличение на хоспитализациите.

В предаването „Социална мрежа“ на NOVA NEWS общопрактикуващия лекар д-р Сашка Порязова обясни, че излагането на екстремните горещини е противопоказно за деца на възраст до три -четири години, както и хора над 65 години и за страдащите от хронични заболявания. 

„Температура до около 30 градуса е поносима за организма. При по-високи температури децата и бебетата стават неспокойни, започват да плачат. За това е препоръчително да се излиза навън сутрин до около 11 часа или привечер“, посочи Порязова.

Д-р Порязова обясни още, че при топлинен удар има риск пострадалия да получи и гърч.

„Важно е когато човек излиза да се ориентира според прогнозата за времето. Добре е също да се приемат течности – колкото по-продължително време сте навън, толкова по-често да се пие вода. Но не наведнъж. Също да се носят свободни дрехи от естествени материи“, каза още лекарят.

  • Вижте още...

    С близо 36% са поскъпнали българските ябълки за последната година

    С близо 36% са поскъпнали българските ябълки за последната година, сочи оперативния анализ на Министерството на земеделието в края на октомври.  Заради лоши метеорологични условия реколтата от ябълки бележи спад…

     Столичната община прекрати обществената поръчка за сметосъбиране в още 6 района

    Столична община обяви, че прекратява обществената поръчка за сметосъбиране и чистота в Зона 1 (районите „Средец“, „Лозенец“ и „Студентски“) и Зона 7 (районите „Възраждане“, „Оборище“ и „Триадица“). Решението е взето…

    Вашият коментар

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    CAPTCHA ImageChange Image

    Не пропускайте

    С близо 36% са поскъпнали българските ябълки за последната година

    • ноември 13, 2025
    С близо 36% са поскъпнали българските ябълки за последната година

     Столичната община прекрати обществената поръчка за сметосъбиране в още 6 района

    • ноември 13, 2025
     Столичната община прекрати обществената поръчка за сметосъбиране в още 6 района

     Илон Мъск може да стане първия трилионер

    • ноември 13, 2025
     Илон Мъск може да стане първия трилионер

    Костадин Костадинов за двойния стандарт: Не е проблем Пеевски да управлява, но е проблем Лукойл да работи

    • ноември 12, 2025
    Костадин Костадинов за двойния стандарт: Не е проблем Пеевски да управлява, но е проблем Лукойл да работи

    Какви са привилегиите на пътя на колите със специален режим на движение

    • ноември 12, 2025
    Какви са привилегиите на пътя на колите със специален режим на движение

    Обединеното кралство спира разузнавателните данни за САЩ

    • ноември 12, 2025
    Обединеното кралство спира разузнавателните данни за САЩ
    Дъждът спира, слънцето се показва

    Повдигат нови обвинения на младежите, които биха шефа на полицията в Русе

    • ноември 12, 2025
    Повдигат нови обвинения на младежите, които биха шефа на полицията в Русе

    България получава 438,6 млн. евро по линия на Механизма за възстановяване и устойчивост

    • ноември 12, 2025
    България получава 438,6 млн. евро по линия на Механизма за възстановяване и устойчивост

    ВМА отстрани лекаря, прегазил кучето Мая

    • ноември 12, 2025
    ВМА отстрани лекаря, прегазил кучето Мая

    На първо четене: Израел прие смъртното наказание за терористи

    • ноември 12, 2025
    На първо четене: Израел прие смъртното наказание за терористи

    Еврокомисията: България е застрашена от миграционен наплив

    • ноември 12, 2025
    Еврокомисията: България е застрашена от миграционен наплив
    Share
    Share