Полезните череши

Черешата е първият плод, който се появява през топлия сезон. Този плод е сочен, ароматен, може да бъде сладък или сладко-кисел на вкус и има много полезни свойства.

Полезни свойства
Черешите съдържат много витамини от различни групи, които подобряват здравето и намаляват риска от заболявания.

Колкото по-тъмна е черешата, толкова повече полезни хранителни вещества съдържа. За хората с високо кръвно налягане най-подходящи са тъмночервените или черните череши.

Но има и други свойства:
Витамин С поддържа имунната система и здравето на кожата. Калият участва в работата на нервната система, стабилизира налягането и помага на мускулите да се свиват.

Сладките череши съдържат кумарини, които помагат да останем бодри и поддържаме тялото в добра форма.

Полезен при бъбречни заболявания, тъй като има диуретични свойства. Подпомага черния дроб и храносмилателната система. Ефективен при запек и болки в стомаха.

Намалява болката при артрит, ревматизъм и подагра.

Можете не само да ядете череши, но и да ги използвате като лекарство. За да се отървете от главоболието, трябва да смелите черешата до състояние на каша, да поставите кашата на челото си и да я държите там за около 10-15 минути.

Освен това черешите са отличен козметичен продукт. Маските от него премахват кератинизирания слой на кожата, намаляват порите, подхранват и овлажняват кожата на лицето.

  • Вижте още...

    Отслабването при затлъстелите хора води до подобряване на настроението

    Затлъстелите хора подобряват настроението си и показват по-рядко рисково поведение от импулсивни реакции, когато успеят да свалят килограми, установи изследване, цитирано от електронното издание “Медикъл Експрес”. Затлъстелите хора страдат от промени в…

    Соята намалява риска от рак и сърдечни заболявания

    Редовната консумация на соя намалява риска от няколко агресивни форми на рак и сърдечни заболявания, каза докотор Ниту Байекал. Според нея ползите от соята се дължат на съдържанието на растителен…

    Вашият коментар

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Не пропускайте

    Радев обяви кога ще връчи втория мандат на ПП-ДБ

    • юли 19, 2024
    Радев обяви кога ще връчи втория мандат на ПП-ДБ

    Пеевски за пожарите: Държавният глава липсва, служебният кабинет си върши работата

    • юли 19, 2024
    Пеевски за пожарите: Държавният глава липсва, служебният кабинет си върши работата

    Правителството ще оборудва в най-кратък срок още два хеликоптера за гасене на пожари

    • юли 19, 2024
    Правителството ще оборудва в най-кратък срок още два хеликоптера за гасене на пожари

    Нов пожар избухна в Кюстендилско

    • юли 19, 2024
    Нов пожар избухна в Кюстендилско

    Ваня Григорова: Търсим решение на проблема с денонощните аптеки в София

    • юли 19, 2024
    Ваня Григорова: Търсим решение на проблема с денонощните аптеки в София

    ГДБОП разкри наркооранжерия край Нова Загора, трима са задържани

    • юли 19, 2024
    ГДБОП разкри наркооранжерия край Нова Загора, трима са задържани

     Срив на Windows 10 причини глобален хаос

    • юли 19, 2024
     Срив на Windows 10 причини глобален хаос

    Министър Стоянов: Испания ще изпрати два самолета за гасене на пожарите у нас

    • юли 19, 2024
    Министър Стоянов: Испания ще изпрати два самолета за гасене на пожарите у нас

    Жълти и оранжеви кодове за опасни жеги

    • юли 19, 2024
    Жълти и оранжеви кодове за опасни жеги

    Главчев свиква Съвета по сигурността към МС заради пожарите

    • юли 19, 2024
    Главчев свиква Съвета по сигурността към МС заради пожарите

    Горещата вълна на Балканите продължава, човек почина от жегите в Румъния

    • юли 19, 2024
    Горещата вълна на Балканите продължава, човек почина от жегите в Румъния

    Ким Чен-ун обсъди въпроси на военното сътрудничество с руски представител

    • юли 19, 2024
    Ким Чен-ун обсъди въпроси на военното сътрудничество с руски представител
    Share
    Share